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护眼灯真的可以防控近视吗?听专家怎么说

更新时间:2021-05-07

中新网上海新闻4月26日电开学至今,因课业压力逐渐提高,许多孩子都呈现了近视度数加深的状况。本来不近视的孩子也纷繁戴上了眼镜。夜间伏案写一晚上的作业成为了每个学生的日常。光源不充分、光灯总是被头挡住等问题一直都困扰着孩子们。

近来,台灯商场也适应需求推出护眼灯产品。 护眼灯真的能够维护孩子的眼睛吗? 对此,此间闻名眼科医院视光中心主任张河提示道:首要咱们要理解一个概念:“不危害”眼睛并不等于“维护眼睛”。

8岁的悦悦本年上三年级,自上一年开端,悦悦就呈现了眯眼看东西的现象并戴上了眼镜。父亲就为她置办了一台价格昂扬的的护眼灯。自从使用了护眼灯今后,悦悦的确领会到了相较一般日光灯的夜间视物舒适度有所提高,可是提到维护眼睛的效果,却一直没有看出来。

张河表明,家长们在给孩子挑选读写作业台灯时,都期望台灯能够协助孩子维护视力。面临市面上琳琅满意图护眼灯,咱们在挑选的时分,应该留意什么呢?关于非专业人士来说,咱们在选购时应该直接经过哪几点来简易的判别呢?张河主任列出了以下几个家长们需求注重的参数。

01 蓝光

蓝光是现在的一个热门话题,蓝光并不是指蓝色的光,并且也并不是一切蓝光都是有害的,波长在400-450纳米的蓝光是对人体有害的,因而咱们要挑选在蓝光辐射在安全范围内的护眼灯。

02 照度

国家关于护眼灯照度有清晰的规范,合格是国A级,最高则是AA级依据相关的政策规定,国A级的照度为250luxs以上而AA级为500luxs以上,书写阅览一般要求的照度为300luxs,所以在挑选护眼灯时尽量挑选AA级产品。

03 无频闪

人眼能辨认的变化为30HZ,亮光时,瞳孔缩短,光暗时,瞳孔放大,灯火的闪耀尽管不被咱们感知,可是这些闪耀对人眼是有损伤的。

04 显色指数

正规的厂商一般会直接标明在产品的参数上,显值越大越好。

05 眩光

眩光会引起视觉不适和下降物体可见度,要挑选无眩光或防眩光规划的护眼灯。

想靠护眼灯防控近视并不靠谱

查询显现,市面上的智能数码LED台灯很受追捧。实际上,市面上的护眼灯大多是提高了灯火频闪速度,可能会感觉眼睛相对舒服些,但这绝非不会导致视疲惫或起到近视的防控的效果。

张河主任以为,传说中的护眼灯或成为近视防控新流言。这是由于近视的产生、开展很重要的一个原因是高强度的长期、近间隔的环境影响要素。就这一要素来说,明显不是护眼灯能够处理的。

护眼灯最主要的意图在于添加安稳、无频闪的光源,可是当光源足够的状况下,孩子依然呈现了眯眼、歪头、视物含糊的问题,一定要及时到正规的眼科医院就诊。与其在室内光线上动脑筋,张河主任更鼓舞小孩子去野外。

防止太长期、太近间隔的近间隔用眼,常常参与野外活动,从小做起,尤其是在没有产生近视的幼儿阶段注重做起,才是防备近视产生开展的真实办法。


中新网上海新闻4月26日电开学至今,因课业压力逐渐提高,许多孩子都呈现了近视度数加深的状况。本来不近视的孩子也纷繁戴上了眼镜。夜间伏案写一晚上的作业成为了每个学生的日常。光源不充分、光灯总是被头挡住等问题一直都困扰着孩子们。

近来,台灯商场也适应需求推出护眼灯产品。 护眼灯真的能够维护孩子的眼睛吗? 对此,此间闻名眼科医院视光中心主任张河提示道:首要咱们要理解一个概念:“不危害”眼睛并不等于“维护眼睛”。

8岁的悦悦本年上三年级,自上一年开端,悦悦就呈现了眯眼看东西的现象并戴上了眼镜。父亲就为她置办了一台价格昂扬的的护眼灯。自从使用了护眼灯今后,悦悦的确领会到了相较一般日光灯的夜间视物舒适度有所提高,可是提到维护眼睛的效果,却一直没有看出来。

张河表明,家长们在给孩子挑选读写作业台灯时,都期望台灯能够协助孩子维护视力。面临市面上琳琅满意图护眼灯,咱们在挑选的时分,应该留意什么呢?关于非专业人士来说,咱们在选购时应该直接经过哪几点来简易的判别呢?张河主任列出了以下几个家长们需求注重的参数。

01 蓝光

蓝光是现在的一个热门话题,蓝光并不是指蓝色的光,并且也并不是一切蓝光都是有害的,波长在400-450纳米的蓝光是对人体有害的,因而咱们要挑选在蓝光辐射在安全范围内的护眼灯。

02 照度

国家关于护眼灯照度有清晰的规范,合格是国A级,最高则是AA级依据相关的政策规定,国A级的照度为250luxs以上而AA级为500luxs以上,书写阅览一般要求的照度为300luxs,所以在挑选护眼灯时尽量挑选AA级产品。

03 无频闪

人眼能辨认的变化为30HZ,亮光时,瞳孔缩短,光暗时,瞳孔放大,灯火的闪耀尽管不被咱们感知,可是这些闪耀对人眼是有损伤的。

04 显色指数

正规的厂商一般会直接标明在产品的参数上,显值越大越好。

05 眩光

眩光会引起视觉不适和下降物体可见度,要挑选无眩光或防眩光规划的护眼灯。

想靠护眼灯防控近视并不靠谱

查询显现,市面上的智能数码LED台灯很受追捧。实际上,市面上的护眼灯大多是提高了灯火频闪速度,可能会感觉眼睛相对舒服些,但这绝非不会导致视疲惫或起到近视的防控的效果。

张河主任以为,传说中的护眼灯或成为近视防控新流言。这是由于近视的产生、开展很重要的一个原因是高强度的长期、近间隔的环境影响要素。就这一要素来说,明显不是护眼灯能够处理的。

护眼灯最主要的意图在于添加安稳、无频闪的光源,可是当光源足够的状况下,孩子依然呈现了眯眼、歪头、视物含糊的问题,一定要及时到正规的眼科医院就诊。与其在室内光线上动脑筋,张河主任更鼓舞小孩子去野外。

防止太长期、太近间隔的近间隔用眼,常常参与野外活动,从小做起,尤其是在没有产生近视的幼儿阶段注重做起,才是防备近视产生开展的真实办法。


注:请在转载文章内容时必须注明出处!  

修改:陈静 

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